• Vous souhaitez rééquilibrer votre poids mais vous ne savez pas comment vous y prendre?

 

  • Vous avez essayé un ou plusieurs régimes différents sans avoir obtenu le succés espéré ?

 

  • Vous vous sentez perdu dans le jungle de conseils alimentaires ?

 

  • Vous vous sentez motivé et prêt pour ajuster votre alimentation sans pour autant chambouler toutes vos habitudes alimentaires ?

 

  • Vous souhaitez apprendre « Step by Step » comment vous pouvez bien manger, de manière saine et tout en gardant votre budget alimentaire habituel ?

 

  • Vous voulez apprendre comment stimuler et améliorer votre motivation et votre potentiel de réussite afin d'atteindre vos objectifs?

 

Je vous propose un suivi individuel, entièrement basé sur vos besoins et en fonction de vos objectifs. Je vous aide à comprendre vos choix alimentaires et d'établir un menu quotidien équilibré et nous travaillerons ensemble afin de solidifier votre motivation tout au long de votre parcours.

Il n'existe pas de solution miracle. La motivation est votre clé de succès et votre réussite dépendra de vos efforts. Cependant, rien n'est impossible et la maîtrise de vos propres capacités de réussite va vous amener vers vos objectifs, un "step" à la fois.

J'utilise la méthode Beck Diet Solution avec mes clients afin de travailler avec des téchniques basés sur la thérapie cognitive. Pour en savoir plus sur cette méthode, cliquez ici.